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這就是朋友熱情贊助的訓練台!~  呼 是三角架架高 阻尼的!~  要搭配專用的快拆軸心!~

 

看來又將是一場硬戰了!  要逼自己 真的要上去踩啊!!  發現 這個流汗的速度更快!

 

不知道是我家三樓太熱 還是剛剛騎完車回家太熱了!~

 

 

 

 

 

這個就是組裝好的示意圖! 剩下 前輪的墊子! 這個要去買 不然騎上去 感覺是 下坡的樣子!因為後輪墊高了! 所以 前面需要墊一個墊子 有專用的! 這個晚些在去買啦!

 

當然墊高點就可以模擬登山時候的感覺! 同時候 也練習把重心盡量放在前面!這個訓練台還是沒有支援抽車動作「也就是擺車」所以 我應該都是以坐姿為主 練習肌耐力以及續航力! 重點在這邊!~

 

呼! 硬戰開始啦~  要有計畫的練習! 對了 剩下心跳表沒有啦!~

 

我的 POLAR CS-200 等你啊!~

 


 

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