Musssod 的手札!

前晚 八點多就睡著了!~  一直到今天清晨三點半左右就起床了，實在不能那麼早起，又半睡半醒撐到六點半起床，開始煮早餐進食以及開始重量訓練，要趁10月天氣變冷之前，趕緊把每天 跑步的機會給拉高!~  不然 到最後真的只能在旅館拉彈力繩了。

一樣的 早餐 我會吃比較重口味，目前在美國就晚餐只吃麥片了!!~  真的 過午不食 得要趕緊施行!!~

我也知道 早餐吃泡麵真的有點過頭，但真的...  只能先這樣了，第一週 買菜 真的沒買甚麼，都是些微波食品，也沒買些吐司，有時間 還是要買些其他的東西來交換吃!! 這樣比較不會那麼膩!!

這一次 在 costco 買的小水餃，這樣變成鍋貼 也是不錯的選擇，而且 可以當水餃吃也算是好物!  價格也不算貴，一包 可以吃蠻多天的。 

感激同事的太太給我一個便當，本來是週一的便當，陰錯陽差地變成今天星期四才吃到!~ 算算也是有省到錢了。主要是還有青菜啊，跟那個咖哩棒棒腿肉，我只能說...  今天吃到這餐真的很愉快啊!! 也感激同事的太太啊(不枉費我 每次都幫忙帶東西過來啊!!)