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真的連續吃一個月的早餐 大概都是這樣的東西!!~ 高蛋白為主，看來晚上得加強 重量訓練，來把肌肉纖維 操一操! 隔天營養補充!!
午餐!~ 洗衣店旁邊的~~ 今天蔬菜湯!!
生菜沙拉!~ 以後都不加美乃滋了!~只加些橄欖油!~
最後~ 炸雞排 當主餐!~ 這樣 65墨幣!~ 可以接受!!~~~~
(好想回台灣吃 炸雞排!!~)
甜點!!~ 這個吃起來想是芭樂的心!~ 再加上酸梅糖水!~ 頗解膩的!!
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後記~
去年因為自己有請人代墊一個款項，後來因為自己回台灣後忙著其他工作，也就放著不了了之!! 等我回過頭 想起這件事情，趕緊在國外匯款，只因為他FB 封鎖!~ 真的讓我覺得很不好意思!! 因為自己的疏失 失信於人，唉!! 得真的要改了這個部分才可以! 所有的事情真的要紀錄跟追蹤!! 不能再這樣放給他爛了!~ 沒有了信用 真的甚麼都沒有了說!!
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