YA! 今天最後一天上班,弄完東西中午就可以回旅館收拾包包,準備去機場,隔天再來去雪莉那邊提螃蟹!! oh ya!!
今天的早餐,但是沒有了鳳梨.... 鳳梨是我每天獲取纖維的好食物啊!~ 可惜今天沒有!!
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早餐~~ 就真的是老樣子~ 照舊安排!~
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YA! 今天難得有蒸魚! 蒸魚!! 所以~~趕緊夾多些~ 還是一樣就是盡量吃原食物。
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一樣~ 還是早餐來個米老鼠~ 這樣吃得愉快些.. 也滿足些!~
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早上的早餐~ 一樣就是麵,跟我愛的鳳梨!~ 盡量原食物!~
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今天的早餐~ 一樣還是攝取原食物優先。
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今天的早餐~ 終於有了鳳梨!~ YA!
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今天沒有鳳梨... 只能挑西瓜跟哈密瓜。
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今天它們已經開始討論要去土耳其哪邊玩... 我知道 出差有時候就是可以安排一些自己的行程跟想要做的事情。現在只希望能夠趕快回台灣,陪陪家人才是最實際的。至於這邊 我只能說 我有點麻木了。
]]>週二~~ 又是想去健身房卻又爬不起來... 那就趕快去吃早餐吧~~
早餐多了蒸魚~ 趕緊夾,因為不是很常出現...
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今天的餐點,開始大量攝取水果,西瓜的部分暫時不要,因為糖分太高,設定就是盡量以食物優先,而不是加工的食物。 也開始愛上那烤土司搭上蜂蜜。
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又是一個星期的開始,週末跑兩天,沒休息到.. 真的身體頗累人的.. 加上 今天開始訓練課程,我得用英文跟他們講解真的見識到印度腔的英文,而且還有印度人很喜關問一些怪問題...唉!
]]>果然 旅館高級點,用餐的品質就更高級了...
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這是今天那家飯店的早餐,跟IBIS 比起來只能說是 LP比雞腿...
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終於又到了周五,接著就是晚上要飛去徳里,準備來去Agra 看泰姬!
這個是我們去卡車司機那邊吃的新菜~ 很讓我驚豔的是! 這遠遠看是雞肉,沒想到竟然是裹麵皮的花椰菜。
]]>週四了~ 剩下一天 就要搭飛機去北印了!~
今天的IBIS 早餐,終於看到培根可以享用了!! 這是我每天必吃的早餐!~
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敲定 2/5~3/23 來這邊第二趟。 敲定行程,也把機位訂好,接著就是準備第二趟出差。
這是我從台灣帶來的泡麵,並不是在這邊購得的,有時間我也應該要來品嘗一下 這local 的泡麵是是看好了,說真的 還是台灣的東西喜歡,懷念台灣的味道,這邊每天便便都是黏黏的,真的好希望快點恢復台灣的生活。說真的大概是餓翻了,吃完了一碗之後,我休息了一下 竟然還想吃第二包.... 這.. 難怪我會胖啊~ 會胖啊!~
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下一趟要過來的時間今天敲定 2/5~3/23。 希望不要影響到我之後的峇里島行程。
]]>下班之後 到Orion 的美食街吃飯,因為Alan 哥沒來,所以自行處理。
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第五天出差,終於到了周日可以放假了。 一樣的 我還是先來個米老鼠擺盤當作是今天的開始!!~
這是 UB City 的辦公大樓,而我站的位置是UB City Mall, 是一個國際精品的商場。 裡面的東西真都不是我可以輕易說要下手的!!~
]]>早安~~ 又是一個早上五點就睜眼,摸到六點下床看電腦!~ 可惜今天是周六 仍舊要上班,所以只能趕緊弄弄就來去上班了!! 不過今天老闆要請吃飯 Oh! YA!
原本要去吃日本料理的(就在旅館附近,本以為可以吃完就直接回旅館下午免上班!!) 最後臨時改變位置,改在紅太陽, Red Sun for thr lunch. 這是今天中午 最愛的烤雞肉串。
]]>今天來吃傳聞中的卡車司機,就真的是如其名(應該說是之前同事取的名),外面是一堆的卡車(載砂石),進來當然就是要飽餐一頓,附上餐點的全體照!! Nun 的餅皮 還真的不錯吃!!
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公司有提供的免費午餐,印度風味餐! 說真的 這真的很像 餿水!!~~ 哈哈! 看來 真的要來瘦身一下了!!
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繼一整晚沒睡整理行李,主要也是因為我想若是睡了,我可能早上四點半起床會爬不起來,到了機場 真的還真虧有星空聯盟金卡,我可以有專屬的報到櫃台。省時又方便,可惜今天沒能升等。 沒能升等.... 但是有幫我換到 空姐搖滾區,算是經濟艙的假頭等艙!!! 腿可以無限伸直。至於餐點如何? 真的經濟艙太窄的,沒想拍,到新加坡的四個小時時間也都在補眠睡覺.. 電影一部都沒看!!
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隔天要出差了,今天也去公司上了半天班,下午趕緊回家,買了兒子愛吃的烏龜麵包。本想帶小瓦力來看看這些流浪狗,看看小瓦力的感受... 沒想到 非洲鼓的課後禮物遠遠勝過於這七隻小狗。 很遺憾的 每次來都沒看到母狗,但是這幾隻也都靠在一起鮮少發出聲音。應該還有過來餵食。希望我回去之後它們若是還在,就真的來安排領養個幾隻來看家好了。
真的要快了~ 不然接著 後面一直出差到印度去.... 真的會沒有時間處理啊~~
2017 真的要來去印度吃咖哩了,又要跟小孩跟劉太太分開一陣子了,所以 趁著長榮里程還有,趕緊安排定位!!
就決定是你了!~ 巴里島 DPS安排 3/27 到4/1 飛峇里島,而且還是商務艙。我想這些出差的日子,自己窩在經濟艙累積的里程終於可以給劉太太使用了。本想安排去美國的計畫就暫時先緩緩吧! 安排峇里島最主要是考量小瓦力跟小花妹也要一起去,全家一起真正的度假。當然小瓦力這一次也要一起搭商務艙了,這一次最貴的花費,應該算是小瓦力的機票了吧。
]]>既然美國沒有要出差繼續,就應該把握時間給家人。
就來介紹一下,來美國 一個人方便處理的冷凍食物, 這個是微波食品,簡單的說就是早上起床之後,如過真的很緊急很趕忙!~ 那麼就是這個丟進微波爐一分三十秒,再來倒杯牛奶就可以快速完成一餐!!~ 而我會拿微波食品,也都是Costco 有折扣才拿,沒折扣促銷,真的就算了!!
如同盒子上面所說的.. 就是有12個,所以.... 算算 吃兩個星期 應該是沒問題!~ 所以 可以撐個 10天 (最基本)
]]>週日整天待命,因為要接送老闆到 WinStar 去,主要是因為長途駕車的關係,再加上有要接待高層,所以這開車的事情就交給我處理,一點出發,不到兩點就抵達WinStar ,基本上我也只有超過限速10% 左右,同時間也跟著車潮,不搶快順順的開車前往!~,送老闆到達目的地之後,我有兩個小時左右的自由時間,可以自行走走看看,同時間我想說 與其走馬看花,不如就找家星巴克待著休息,喝杯咖啡拿鐵,待會吃過晚餐之後應該不會那麼累!~ 於是...
去星巴克,真的會有壞習慣就是,直接去賣杯子的地方去看看,於是就看到了這個 Mug " you are my hero collection" 的杯子 ~ 這個德州的杯子,看來 只要再把聖安東尼奧的~ Sam Antonia 的杯子收集起來就應該可以德州制霸了!!
]]>利用週六沒上班的時間 趕緊去採買一些東西 準備一個星期的食物量,順便也把冰箱內的東西也清一清!!~ 於是看到了網路上的啤酒雞 啤酒鴨的~~ 這樣好了!~ 剛好有買一個LC 橢圓鍋,也就一起來試試吧~~ 不然就可惜了,洋蔥!~ 我想 我很喜歡就是多切些 這樣滷汁會更鮮甜些!!
想著想著~~ 乾脆把要煮咖哩的馬鈴薯也拿出來煮好了!~ 於是... 就這樣擺著了!~ 接著倒入兩瓶Shiner 跟醬油!~ 開火慢煮 50分鐘...
]]>今天早上跑了一趟Costco 也去看看有甚麼好買的,可以來撐過這幾週,中午就去吃金湯牛肉麵... 6.75 美金未稅一碗!~ 說真的 是還可以接受,我也在想問問這個手工麵 哪邊可以買到啊!!~
水餃... 這趟過來 還沒機會可以吃到水餃就趁今天的外食來弄盤水餃來吃吃.... 6.25 美金 未稅... 只能說 我想念竹北天橋下水餃啊!!~
]]>明天兩位外包的同事要離開這邊回台灣,所以Steven 就一起找我們出來吃個午餐,也幫他們餞行,也終於讓我可以來到這邊可以吃到這個上次要吃卻要排很久的 Oliver Garden !!
這個是他午餐的部分,都有這個沙拉可以無限吃到飽 吃到飽!~~~
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第二次的祖宜烤雞腿!~ 果然 還是要翻動一下 讓受熱更均勻的話 才有像是烤的感覺!!~ 仍舊很可惜的是 找不到九層塔啊!!~
一樣的就是雞腿配那個麥片 麥片...
]]>正當想說,既然小花妹還小,劉太太請育嬰假我趕緊利用這個機會仍舊可以安排出差前往希望再探探情況以及一些準備工作都要開始的時候,因為今年度大環境不景氣的關係以及所有條件都不如以錢的時候,外派的機會也就當然能避就避。所以... 我頓時從滿懷希望到破滅得調適心態,所以只能跟自己說 機會錯過了就不再來,而我真的得要好好想想之後的發展跟我能為我的家庭"太太跟小孩們" 做些甚麼....
外派的想法,是想利用這個機會讓太太可以出來見見不一樣的國家,在不是熟悉的環境下生活,語言不通的環境讓自己能夠歷練跟找到出路。並不是說 因為我們夫妻學歷不同,而我要他一定要這樣過,而是這個"機會",真的不是隨手可得,而且常常聽到的國際觀,我想就利用這個機會也就安排過來是最經濟的方式,加上小朋友還小,這邊可以一起生活成長的環境,相較之下或許真的比台灣好些,唯一的缺點大概就是沒法跟自己的親戚的們"經常性的"碰面聚在一起。
媽今天也給我一個訊息(line) ,上面也提到了 不要以為出差就很了不起,你為人父親真的要進到當父親的責任。這句話真的感觸很深,真的大概是自己賺的不夠多,所以才想要利用出差的機會多存些錢回去台灣,自己都幫忙代購些,利用購買金額賺些銀行信用卡的的點數或是現金回饋,或許真的有時候因為週轉跟家裡面的存貨,手上現金流真的不多... 所以也讓我媽擔心了... 唉!~ 看來 真的還是回歸到原點,有機會 我就想拚,只是當家人都不是那麼支持的時候,我真的很兩難....
劉太太也不是那麼表態要到美國... 所以我也不能說 直接了當說要過來,小花妹出生前有提過幾次,最後都是沒有交集的,只有我單方面的贊同。現在想想 的確有點可惜,因為真的 機會錯過了就不再有... 而我得真的再好好思考 後面的生活方式,那個才是對我們家是最好的!! 畢竟 外派我過得辛苦點,但是有機會因為領的比較多些,生活水平跟台灣過起來也接近,就是餐餐都是要自己煮,外食機會降低,利用每年稅差退回的時候 可以存到一筆錢,再利用公司每個月給的租屋津貼,看看有機會從台灣搬錢過來(貸款),買間房子繳稅,如果真的不待美國至少 賣掉的房子還可以拿到些補助款項。可是我得放棄掉我台灣兩邊會照顧我們的家(娘家跟婆家).....
]]>那就來個祖宜烤雞腿吧!~ 說真的... 也只有來美國出差才可以練廚藝了,生雞腿.. 這個就是我說 Costco 的划算雞腿,一大包30隻。 7.84 USD 所以... 來練廚藝 也沒關係!~
再來就是這個了... 這個小番茄,出乎我意外的貴.... 竟然要價 3.99 USD!~ 明明 我記得 我看到的價錢是 0.99 美金啊!~ 看來 下回要找便宜的番茄才可以了!! 不然 這一小袋番茄都可以買 15隻雞腿了啊!!~
]]>早上一樣的 就是吃這個~ 前一天晚上 泡的 燕麥~~ 當然也就是當飯吃!~ 這個量 當早餐 也算是充足!!~
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早上有去運動公園一趟,跑一圈,走一圈 真的是跟之前一樣的 砍掉重練比較快!! 真的要每天 都要來運動跑步,這樣 回台灣的時候經濟艙可以搭的舒服一點!! 另外就是 汗腺要重新 適應了!!~
這個是今天的早餐,我想就是這樣安排,自己煮,然後多省些錢,這個就是這一次 Costco 買的煎餃,尺寸比較小。 內餡就是碎絞肉,冬粉跟香菜!~
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周末假日的.. 當然要來點台灣味的小確幸,那麼就來奢侈一下 滿漢大餐......
一樣的, 還是煎顆蛋(不放油) 因為 打蛋進湯鍋,總是搞成蛋花湯一樣!! 總覺得有點浪費!! 所以改用煎蛋的方式處理。
]]>一樣的,又在前一天晚上八點半左右就睡著了!!~ 只能說.. 晚餐不吃那麼 Heavy 還真的是比較舒服!! 早上四點左右就起床了,躺在床上賴床了 近一個小時,還是趕緊弄個早餐來吃吃!~ 話說昨天晚上的麥片沒吃,那就先來吃這個。 吃完之後想想 還有些空間可以放東西,就看看冰箱,那就來個四季炒麵吧,這個是我去Costco 買的冷凍食物,以出差來說 算是方便,也接近東方人吃的東西!!~ 這個跟四季炒飯不一樣的地方就在於 四季炒飯可以直接把包裝袋放進去微波處理,這個炒麵的部分就要把東西拿出來微波!!
時間大概是 3:30 左右就可以,因為我的微波爐轉盤有點問題,所以不大會旋轉,所以一邊有點較硬的情況!! 微波的東西就是這樣,弄好之後 就要趕緊攪拌一下 讓受熱更均勻!!~
]]>前晚 八點多就睡著了!~ 一直到今天清晨三點半左右就起床了,實在不能那麼早起,又半睡半醒撐到六點半起床,開始煮早餐進食以及開始重量訓練,要趁10月天氣變冷之前,趕緊把每天 跑步的機會給拉高!~ 不然 到最後真的只能在旅館拉彈力繩了。
一樣的 早餐 我會吃比較重口味,目前在美國就晚餐只吃麥片了!!~ 真的 過午不食 得要趕緊施行!!~
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